여름철 에어컨 적정온도를 유지하는 것은 전기세 절약 부분에서 매우 중요해요. 무분별한 에어컨 사용은 때때로 냉방병을 유발할 수 있어요. 무더운 여름을 시원하게 보낼 수 있는 에어컨 전기세를 아낄 수 있는 절약 방법 7가지에 대해 알아볼게요.   에어컨 전기세 절약 방법에 대해 알아보겠습니다. 에어컨 적정온도를 설정하고 유지하는 것도 전기세 절약방법 중 하나입니다. 에어컨 적정온도가 궁금하시면 아래 링크를 참고하세요  에어컨 적정온도 알아보기     1. 처음 가동 시에는 강풍으로 시작하기  에어컨 전기 요금은 실외기 작동에 따라 달라져요. 에어컨은 처음 가동 시 전기를 많이 소모해요. 처음에 약하게 틀다가 강풍으로 전환하면 저기를 비효율적으로 사용하므로 첫 가동 시에는 세게 틀어 희망하는 온도에 빠르게 ..

여름철 열대야에는 밤잠 이루기가 쉽지 않습니다. 특히 봄, 가을과 달리 높은 온도와 습도로 인해 자다가도 깨는 일이 흔합니다. 하지만 열대야에도 사소한 방법들을 통해 편안한 잠자리를 만들 수 있는데, 해외 대학병원과 연구 결과 등의 자료를 토대로 열대야에 숙면을 취할 수 있는 방법을 소개합니다.    시원한 환경 필수 미국 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면, 잠을 잘 자려면 침실의 온도를 시원하게 유지하는 것이 중요합니다. 최적의 수면 온도는 약 18.3°C(65°F)입니다. 에어컨을 사용하거나 선풍기를 켜서 공기를 순환시키고, 창문을 열어 밤바람이 들어오게 하는 것도 좋은 방법입니다. 냉각 젤 패드나 얼음팩을 사용해 베개나 시트 아래에 두는 것도 도움이 됩니다.  일..

가수 성시경이 자신의 이름을 딴 막걸리 '경탁주 12도'가 식약처 처분을 받았다고 밝혔습니다. "식품에는 문제가 없다"고 했습니다. 성시경은 1일 공식입장을 통해 "경탁주 출시 전 술이 나온다는 신나는 마음에 맛에 대해 조언도 얻을 겸 주변 사람들에게 '한 번 맛봐주십사' 테스트용으로 술을 나누어 마셨는데, 그때 샘플 제품에서 상품 라벨의 일부 정보가 누락됐다는 민원인의 제기에 따라 식약처의 처분을 받게 됐다"고 밝혔습니다.   그는 이어 "지인들과 나눠 마시는 술이라 하더라도 행정적인 부분 등 세심한 부분들을 먼저 챙겼어야 했는데 그렇지 못한 제 무지에서 비롯된 불찰"이라며 "현재 제작돼 판매 중인 제품들과는 전혀 무관한 것으로 식품에는 전혀 문제가 없다"고 설명했습니다. 그러면서 "이번 기회에 미흡했..

술을 마시면 왜 얼굴이 빨개질까? 빨개지기는커녕 얼굴에서 핏기가 사라지는 사람은 건강한 걸까? 술을 잘 마시고 못 마시는 사람의 차이는 뭘까? 술과 관련된 궁금증과 잘못 알려진 사실을 짚어봤습니다.    얼굴이 붉어지는 사람과 핏기가 사라지는 사람의 차이는? 얼굴이 붉어지는 것은 정상적인 신체 반응입니다. 술을 마시면 온몸의 혈관이 일시적으로 확장됩니다. 얼굴에도 마찬가지로 혈액이 몰려 붉게 변합니다. 반면 얼굴이 하얘지는 것은 부교감신경의 기능이 떨어진 사람에게 잘 나타납니다. 술을 마셨을 때 혈액이 전신에 잘 순환되지 않고 몸 아래쪽으로 몰리는 탓에 얼굴이 창백해지는 것입니다. 이런 사람은 다리를 꼬고 앉거나 잠시 누워서 쉬는 게 좋습니다.  술이 약한 사람이 자주 마시면 술이 늘까?   사람마다 몸..