비바리퍼블리카(토스)가 기존 아파트에 더해 빌라 및 주거용 오피스텔에 대해서도 '주택담보대출 갈아타기' 서비스를 이용할 수 있다고 밝혔어요. 온라인을 통한 '주담대 갈아타기'는 주택을 담보로 받은 가계대출의 이자 부담을 덜기 위해 더 낮은 금리의 대출로 갈아탈 수 있는 서비스이에요. 마이데이터로 수집한 대출 정보를 기반으로 금융결제원과 대환대출 인프라에 참여한 금융사를 통한 대환대출 가능 여부가 확인돼요. 지난 9월 30일부터 주택 대상이 확대되면서 현재 토스를 통해 갈아타기 서비스를 이용할 수 있는 담보 물건은 아파트, 연립·다세대 주택 등의 빌라, 주거용 오피스텔이에요. 해당 주택의 실시간 시세 조회가 가능해야 서비스를 이용할 수 있으며 기존 대출을 받은 지 6개월이 지난 시점부터 대환을 신청할 수 ..

알바 구할때 필수적으로 작성해야하는 이력서 작성방법과 꿀팁 몇 가지 알려드릴게요. 이력서 양식이 필요하신분은 아래에서 다운 받으시면 돼요.   이력서 양식 다운로드   알바를 알아보는 분들의 필수 서류 이력서 이력서 작성방법 및 꿀팁 몇 가지 알려드릴게요. 이력서 쓰는 게 처음이라 힘들수도 있지만 잘 쓰면 좋은 결과를 가져올 수 있어요. 이력서만 잘 써도 이미 면접장에서 반은 먹고 들어가기 때문에 정성 들여 쓴 이력서는 분명히 좋은 결과와 보상이 따를 거라 생각해요.      알바 이력서 작성방법   1. 기본정보와 연락처 이력서 상단에는 기본정보와 연락처 정보를 작성해요. 연락처는 핸드폰 또는 이메일 등 연락받기 편한 것으로 작성해요.  2. 학력 학교명, 전공, 졸업 여부 등을 작성하는 것이에요. 사..

전세보증 가입했는데 '전세금 반환 거절' 올 들어 176건이다. 보증금 반환 요건 못 갖춘 사례 64%이고 갈수록 증가 추세이다. 사기·허위 전세 계약은 25% 차지... "HUG 설명의무 강화해야"    전세보증금 반환보증ㅇ에 가입하고도 주택도시보증공사(HUG)로부터 전세금 반환을 거절당한 사례가 늘어나고 있는 것으로 나타났다. 세입자가 보증금 반환 요건을 제대로 이해하지 못했건, 사기 또는 허위 전세계약이라 반환을 거절당한 사례가 많았다. 14일 HUG가 국회 국토교통위원회 소속 더불어 민주당 맹성규 의원에게 제출한 자료에 따르면 2020년부터 올해 8월까지 4년 8개월간 전세보증 이행이 거절된 사례는 총 411건, 보증금 규모는 765억원이다. HUG가 집주인 대신 전세금을 돌려주는 '보증 이행' ..

심혈관, 대사질환 위험을 낮추기 위해서는 유산소운동보다 무산소운동이 효과적이라는 연구가 나왔습니다. 세브란스병원 가정의학과 이지원 교수, 강남세브란스병원 헬스체크업 송유현 교수, 연세대 의과대학 의생명시스템정보학교실 이예지 박사, 박준형내과 김민효 부원장 연구팀은 유산소운동, 무산소운동이 19세 이상 성인의 심혈관질환, 대사질환과 12~18세 청소년의 대사질환에 어떠한 영향을 미치는지 조사했습니다. 국민건강영양조사 자료를 이용해 성인 1만 3971명, 청소년 1222명을 두 운동을 모두 하는 그룹, 무산소운동만 하는 그룹, 유산소운동만 하는 그룹, 두 운동 모두 안하는 그룹 등 네가지 그룹으로 구분했습니다. 성인 그룹에서 당뇨병 등 대사질환, 고혈압 발병 위험이 낮은 순은 모두 한 그룹, 무산소운동 그룹..