무더위가 기승을 부리는 7~8월, 우리는 모두 슬기로운 에어컨 사용으로 시원한 여름을 보내기를 희망합니다. 무더운 여름, 시원한 에어컨 바람이 간절한 계절이에요. 에어컨을 마음껏 틀다 보면 이번달 전기세가 걱정되기도 해요. 오늘은 하루종일 에어컨을 틀어도 요금 폭탄을 피할 수 있는 방법 5가지에 대해 알아볼게요.   여름철 에어컨 적정온도를 유지하는 것은 전기세 절약 부분에서 매우 중요해요. 무분별한 에어컨 사용은 때때로 냉방병을 유발할 수 있어요. 무더운 여름을 시원하게 보낼 수 있는 최적의 에어컨 적정온도와 전기세를 아낄 수 있는 절약 방법 6가지에 대해 알아볼게요.  에어컨 적정온도, 전기세 절약법  온도는 높게, 풍량은 낮게 설정  에너지 관리공단에 따르면 에어컨 설정 온도를 1℃만 높여도 6%의..

에어컨 적정온도를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 한낮 기온이 점점 높아지고 실내의 에어컨 사용이 늘어남에 따라 에어컨은 우리의 더위를 식혀주는 동시에 실내 온도를 낮추거나 쾌적한 상태를 유지해 주는 기능을 합니다. 그러나 무분별한 에어컨의 사용은 때때로 냉방병을 유발할 수 있어 적정온도를 설정해 주는 것이 중요합니다. 오늘은 무더운 여름을 시원하게 보낼 수 있는 최적의 에어컨 적정온도에 대해 알아보겠습니다.    무더운 여름 에어컨 전기세를 아낄 수 있는 방법 7가지에 대해 알고 싶다면 아래 링크를 이용해 보세요. 하루종일 에어컨 틀어도 폭탄 전기요금 예방할 수 있는 방법에 대해서도 알려주고 있어요.  하루종일 에어컨 폭탄요금 피하기  여름철 에어컨 적정온도에 대해 알아보겠습니다. 여름철 최적의 실내 ..

여름철 에어컨 적정온도를 유지하는 것은 전기세 절약 부분에서 매우 중요해요. 무분별한 에어컨 사용은 때때로 냉방병을 유발할 수 있어요. 무더운 여름을 시원하게 보낼 수 있는 에어컨 전기세를 아낄 수 있는 절약 방법 7가지에 대해 알아볼게요.   에어컨 전기세 절약 방법에 대해 알아보겠습니다. 에어컨 적정온도를 설정하고 유지하는 것도 전기세 절약방법 중 하나입니다. 에어컨 적정온도가 궁금하시면 아래 링크를 참고하세요  에어컨 적정온도 알아보기     1. 처음 가동 시에는 강풍으로 시작하기  에어컨 전기 요금은 실외기 작동에 따라 달라져요. 에어컨은 처음 가동 시 전기를 많이 소모해요. 처음에 약하게 틀다가 강풍으로 전환하면 저기를 비효율적으로 사용하므로 첫 가동 시에는 세게 틀어 희망하는 온도에 빠르게 ..

여름철 열대야에는 밤잠 이루기가 쉽지 않습니다. 특히 봄, 가을과 달리 높은 온도와 습도로 인해 자다가도 깨는 일이 흔합니다. 하지만 열대야에도 사소한 방법들을 통해 편안한 잠자리를 만들 수 있는데, 해외 대학병원과 연구 결과 등의 자료를 토대로 열대야에 숙면을 취할 수 있는 방법을 소개합니다.    시원한 환경 필수 미국 국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면, 잠을 잘 자려면 침실의 온도를 시원하게 유지하는 것이 중요합니다. 최적의 수면 온도는 약 18.3°C(65°F)입니다. 에어컨을 사용하거나 선풍기를 켜서 공기를 순환시키고, 창문을 열어 밤바람이 들어오게 하는 것도 좋은 방법입니다. 냉각 젤 패드나 얼음팩을 사용해 베개나 시트 아래에 두는 것도 도움이 됩니다.  일..